こんにちは🐻✨
スマートクール大高店です✨
皆さんはスマホを操作する時どんな持ち方をしてますか❔
スマホ操作をする時手指に負担をかけない一番の方法は正しい持ち方をすることです！！
スマホの正しい持ち方
ポイントは【重さを分散させる】ことです‼‼
皆さんはどれに当てはまりますか❔
OK☞ 両手で持って両手で操作する
この中で一番良いのは両手で持って両手で操作するです。
手指にかかる重さが分散できて負担が少なくなります。
OK☞ 片手で持って両手で操作する
日常的に片手でスマホを持つことが多い人は片手で持って両手で操作するように心がけましょう。
スマホを支える側の手の指と手のひら全体を使って持つと、手指の一か所に負担が集中するのを防ぎます。
NG☞ 片手で持って片手で操作する
手指にもっとも負担をかけるのは片手で持って片手で操作するです。
特にスマホの下に小指を添える持ち方はNG！小指は５本ある指の中で最も関節が短い上にこの持ち方だと関節にねじりが加わります。負担が大きくなると痛みやしびれ、変形を招く恐れもあるので注意しましょう。
NG☞ 手首をひねって両手で横持ち
ゲームアプリの中にはスマホを横向きにして操作するタイプのものがありますね。
このようなゲームをする人は指よりも手首を痛めやすい傾向があります。スマホを横向きで持つためには手首の関節をひねる必要があるので脇を締めて胸の上に肘を置き手首と腕がなるべくまっすぐになるように心がけましょう。
皆さんはどれに当てはまりますか❔
生活に欠かせないスマホを使うにあたって皆さんも気を付けて下さいね！
ご自身の体の為にもスマホにとっても長時間の使用は危険ですね☠☠
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3番目に当店が御座います(^^)/
お電話でもお伝え可能ですので
分かりにくい方はお電話ください☺
電話番号：052-746-2977
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新型コロナウィルス感染拡大防止の為の取組み
・スタッフの出勤前の検温と健康状態の報告と義務化
・スタッフのマスク着用の義務化
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発熱、感染の恐れがある方はご来店をお控えください。
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